Connectez votre corps et votre esprit, avec des exercices intelligents et un résultat profond.
​« Le principe de la méthode Pilates est une approche globale destinée à développer le corps de façon harmonieuse.
Elle consiste aussi à rectifier les mauvaises postures, à restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit de l’élève »
Gilda Perez instructrice de Pilates de la méthode Stott et Coach en fitness.